習慣養成時數實驗2

I2014/3/18
第八次實驗測試 3/18  12：58 入睡
5：30爬起來但隨即翻睡，精神不濟，翻睡多次！
實驗耽擱問題：學校活動後回家時間有耽誤到

2014/3/19
第9次實驗測試3/19 11：50準備入睡，眼睛有感到疲勞，5:30起床，有賴床

2014/3/20
第8次實驗測試3/20 12：03 入睡
翻睡多次5：30第一次起床，而後又多次翻睡至8：30左右才正式起床
實驗耽擱問題：玩電玩遊戲

2014/3/21
第9次實驗測試3/21 12：33 入睡,早上5：30起床，但隨即翻睡至9：45
實驗耽擱問題：陪爸爸吃薑母鴨

2014/3/23
第10次實驗測試3/23 3：21 入睡
早上10：50起床，過程疲勞翻睡多次
實驗耽擱問題：陪朋友在3/22出遊3/23晚上11：55看午夜電影

2014/3/23
第11次實驗測試3/23 11：23準備入睡
早上6：00起床，翻睡至6：45

2014/3/24
第12次實驗測試3/24 11：57準備入睡
早上6：00起床，又是多次翻睡…

2014/3/26
第13次實驗測試3/26 12：40 準備入睡
早上7：10翻睡至8：20分
實驗耽擱問題：做作業以及用履歷

2014/3/26
第14次的實驗測試3/26 11：41準備入睡
早上5：20起床隨後翻睡至9：30

2014/3/27
第15次實驗測試3/27 11：33 準備入睡
心得: 實驗失敗.....因為人容易被外在環境影響，使其大腦處於興奮狀態